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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ahmet Özalp