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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 06H30 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Afghanistan : 00H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Afghanistan : 01H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Afghanistan : 02H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Afghanistan : 03H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Afghanistan : 04H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Afghanistan : 05H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Afghanistan : 06H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Afghanistan : 07H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Afghanistan : 08H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Afghanistan : 09H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Afghanistan : 10H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Afghanistan : 11H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Afghanistan : 12H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Afghanistan : 13H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Afghanistan : 14H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Afghanistan : 15H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Afghanistan : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada