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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi