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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Papouasienne.- 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
	            		
Irak : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
	            		
Irak : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
	            		
Irak : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
	            		
Irak : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
	            		
Irak : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
	            		
Irak : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
	            		
Irak : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
	            		
Irak : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
	            		
Irak : 00H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
	            		
Irak : 01H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
	            		
Irak : 02H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
	            		
Irak : 03H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
	            		
Irak : 04H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
	            		
Irak : 05H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
	            		
Irak : 06H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
	            		
Irak : 07H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
	            		
Irak : 08H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
	            		
Irak : 09H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
	            		
Irak : 10H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
	            		
Irak : 11H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
	            		
Irak : 12H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
	            		
Irak : 13H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
	            		
Irak : 14H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
	            		
Irak : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak également Passage à l'heure d'été en Irak.
				