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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bahreïn : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bahreïn : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bahreïn : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bahreïn : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bahreïn : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bahreïn : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bahreïn : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bahreïn : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bahreïn : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bahreïn : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bahreïn : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bahreïn : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bahreïn : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bahreïn : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bahreïn : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bahreïn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Reem al-Omair