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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammed al-Yousef