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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammed al-Yousef