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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Liban : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Liban : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Liban : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Liban : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Liban : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Liban : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Liban : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Liban : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Liban : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Liban : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Liban : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Liban : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Liban : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Liban : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Liban : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar