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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Pologne : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Pologne : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Pologne : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Pologne : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Pologne : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Pologne : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Pologne : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Pologne : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Pologne : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Pologne : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Pologne : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Pologne : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Pologne : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Pologne : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Pologne : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Pologne : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Pologne : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Pologne : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Pologne : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Pologne : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Pologne : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Pologne : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Pologne : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich