Décalage Horaire entre la Pologne et le Kurdistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Kurdistan Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Kurdistan : 01H00

• Pologne : 01H00

  Kurdistan : 02H00

• Pologne : 02H00

  Kurdistan : 03H00

• Pologne : 03H00

  Kurdistan : 04H00

• Pologne : 04H00

  Kurdistan : 05H00

• Pologne : 05H00

  Kurdistan : 06H00

• Pologne : 06H00

  Kurdistan : 07H00

• Pologne : 07H00

  Kurdistan : 08H00

• Pologne : 08H00

  Kurdistan : 09H00

• Pologne : 09H00

  Kurdistan : 10H00

• Pologne : 10H00

  Kurdistan : 11H00

• Pologne : 11H00

  Kurdistan : 12H00

• Pologne : 12H00

  Kurdistan : 13H00

• Pologne : 13H00

  Kurdistan : 14H00

• Pologne : 14H00

  Kurdistan : 15H00

• Pologne : 15H00

  Kurdistan : 16H00

• Pologne : 16H00

  Kurdistan : 17H00

• Pologne : 17H00

  Kurdistan : 18H00

• Pologne : 18H00

  Kurdistan : 19H00

• Pologne : 19H00

  Kurdistan : 20H00

• Pologne : 20H00

  Kurdistan : 21H00

• Pologne : 21H00

  Kurdistan : 22H00

• Pologne : 22H00

  Kurdistan : 23H00

• Pologne : 23H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moza Al Thani