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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Yémen : 01H00
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Pologne : 01H00
Yémen : 02H00
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Pologne : 02H00
Yémen : 03H00
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Pologne : 03H00
Yémen : 04H00
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Pologne : 04H00
Yémen : 05H00
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Pologne : 05H00
Yémen : 06H00
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Pologne : 06H00
Yémen : 07H00
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Pologne : 07H00
Yémen : 08H00
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Pologne : 08H00
Yémen : 09H00
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Pologne : 09H00
Yémen : 10H00
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Pologne : 10H00
Yémen : 11H00
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Pologne : 11H00
Yémen : 12H00
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Pologne : 12H00
Yémen : 13H00
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Pologne : 13H00
Yémen : 14H00
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Pologne : 14H00
Yémen : 15H00
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Pologne : 15H00
Yémen : 16H00
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Pologne : 16H00
Yémen : 17H00
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Pologne : 17H00
Yémen : 18H00
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Pologne : 18H00
Yémen : 19H00
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Pologne : 19H00
Yémen : 20H00
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Pologne : 20H00
Yémen : 21H00
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Pologne : 21H00
Yémen : 22H00
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Pologne : 22H00
Yémen : 23H00
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Pologne : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi