Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Afghanistan : 03H30

• République Centrafricaine : 01H00

  Afghanistan : 04H30

• République Centrafricaine : 02H00

  Afghanistan : 05H30

• République Centrafricaine : 03H00

  Afghanistan : 06H30

• République Centrafricaine : 04H00

  Afghanistan : 07H30

• République Centrafricaine : 05H00

  Afghanistan : 08H30

• République Centrafricaine : 06H00

  Afghanistan : 09H30

• République Centrafricaine : 07H00

  Afghanistan : 10H30

• République Centrafricaine : 08H00

  Afghanistan : 11H30

• République Centrafricaine : 09H00

  Afghanistan : 12H30

• République Centrafricaine : 10H00

  Afghanistan : 13H30

• République Centrafricaine : 11H00

  Afghanistan : 14H30

• République Centrafricaine : 12H00

  Afghanistan : 15H30

• République Centrafricaine : 13H00

  Afghanistan : 16H30

• République Centrafricaine : 14H00

  Afghanistan : 17H30

• République Centrafricaine : 15H00

  Afghanistan : 18H30

• République Centrafricaine : 16H00

  Afghanistan : 19H30

• République Centrafricaine : 17H00

  Afghanistan : 20H30

• République Centrafricaine : 18H00

  Afghanistan : 21H30

• République Centrafricaine : 19H00

  Afghanistan : 22H30

• République Centrafricaine : 20H00

  Afghanistan : 23H30

• République Centrafricaine : 21H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Sonita Akhundzada