Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arménie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arménie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Arménie : 03H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Arménie : 04H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Arménie : 05H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Arménie : 06H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Arménie : 07H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Arménie : 08H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Arménie : 09H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Arménie : 10H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Arménie : 11H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Arménie : 12H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Arménie : 13H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Arménie : 14H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Arménie : 15H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Arménie : 16H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Arménie : 17H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Arménie : 18H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Arménie : 19H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Arménie : 20H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Arménie : 21H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Arménie : 22H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Arménie : 23H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Arménie : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Arménie : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Arménie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Erevan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Ghazala Khan