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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Iran : 02H30
-
République Centrafricaine : 01H00
Iran : 03H30
-
République Centrafricaine : 02H00
Iran : 04H30
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République Centrafricaine : 03H00
Iran : 05H30
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République Centrafricaine : 04H00
Iran : 06H30
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République Centrafricaine : 05H00
Iran : 07H30
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République Centrafricaine : 06H00
Iran : 08H30
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République Centrafricaine : 07H00
Iran : 09H30
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République Centrafricaine : 08H00
Iran : 10H30
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République Centrafricaine : 09H00
Iran : 11H30
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République Centrafricaine : 10H00
Iran : 12H30
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République Centrafricaine : 11H00
Iran : 13H30
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République Centrafricaine : 12H00
Iran : 14H30
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République Centrafricaine : 13H00
Iran : 15H30
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République Centrafricaine : 14H00
Iran : 16H30
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République Centrafricaine : 15H00
Iran : 17H30
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République Centrafricaine : 16H00
Iran : 18H30
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République Centrafricaine : 17H00
Iran : 19H30
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République Centrafricaine : 18H00
Iran : 20H30
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République Centrafricaine : 19H00
Iran : 21H30
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République Centrafricaine : 20H00
Iran : 22H30
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République Centrafricaine : 21H00
Iran : 23H30
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République Centrafricaine : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi