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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif