Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Palestine ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Palestine Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Palestine : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Palestine : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Palestine : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Palestine : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Palestine : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Palestine : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Palestine : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Palestine : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Palestine : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Palestine : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Palestine : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Palestine : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Palestine : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Palestine : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Palestine : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Palestine : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Palestine : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Palestine : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Palestine : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Palestine : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Palestine : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Palestine : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Palestine : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Shada al-Kazimi