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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Turquie : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Turquie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Turquie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Turquie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Turquie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Turquie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Turquie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Turquie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Turquie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Turquie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Turquie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Turquie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Turquie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Turquie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Turquie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Turquie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Turquie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Turquie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Turquie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Turquie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Turquie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Turquie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar