Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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République Centrafricaine : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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République Centrafricaine : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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République Centrafricaine : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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République Centrafricaine : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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République Centrafricaine : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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République Centrafricaine : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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République Centrafricaine : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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République Centrafricaine : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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République Centrafricaine : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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République Centrafricaine : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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République Centrafricaine : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).