Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi