Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Émirats Arabes Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis, Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis également Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis également Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moshe Yachimovich