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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Chypre : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Chypre : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Chypre : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Chypre : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Chypre : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Chypre : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Chypre : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Chypre : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Chypre : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Chypre : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Chypre : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Chypre : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Chypre : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Chypre : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Chypre : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Chypre : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Chypre : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Chypre : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Chypre : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Chypre : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Chypre : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Chypre : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Chypre : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moza Al Thani