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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Iran : 02H30
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République démocratique du Congo : 01H00
Iran : 03H30
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République démocratique du Congo : 02H00
Iran : 04H30
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République démocratique du Congo : 03H00
Iran : 05H30
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République démocratique du Congo : 04H00
Iran : 06H30
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République démocratique du Congo : 05H00
Iran : 07H30
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République démocratique du Congo : 06H00
Iran : 08H30
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République démocratique du Congo : 07H00
Iran : 09H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Iran : 10H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Iran : 11H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Iran : 12H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Iran : 13H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Iran : 14H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Iran : 15H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Iran : 16H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Iran : 17H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Iran : 18H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Iran : 19H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Iran : 20H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Iran : 21H30
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République démocratique du Congo : 20H00
Iran : 22H30
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République démocratique du Congo : 21H00
Iran : 23H30
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République démocratique du Congo : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi