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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Daneliya Smaïlov