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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Palestine : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Palestine : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Palestine : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Palestine : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Palestine : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Palestine : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Palestine : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Palestine : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Palestine : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Palestine : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Palestine : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Palestine : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Palestine : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Palestine : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Palestine : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Palestine : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Palestine : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Palestine : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Palestine : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Palestine : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Palestine : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Palestine : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Palestine : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine