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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Palestine : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Palestine : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Palestine : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Palestine : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Palestine : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Palestine : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Palestine : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Palestine : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Palestine : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Palestine : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Palestine : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Palestine : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Palestine : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Palestine : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Palestine : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Palestine : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Palestine : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Palestine : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Palestine : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Palestine : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Palestine : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Palestine : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine