Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 8H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Congolaise.

République démocratique du Congo : 00H00
Kurdistan : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
Kurdistan : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
Kurdistan : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
Kurdistan : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
Kurdistan : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
Kurdistan : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
Kurdistan : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
Kurdistan : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
Kurdistan : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
Kurdistan : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
Kurdistan : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
Kurdistan : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
Kurdistan : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
Kurdistan : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
Kurdistan : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
Kurdistan : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
Kurdistan : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
Kurdistan : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
Kurdistan : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
Kurdistan : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
Kurdistan : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
Kurdistan : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ali Larijani

Ali Larijani

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