Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 3H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Liban : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Liban : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Liban : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Liban : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Liban : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Liban : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Liban : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Liban : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Liban : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Liban : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Liban : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Liban : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Liban : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Liban : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Liban : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Liban : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Liban : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Liban : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Liban : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Liban : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Liban : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Liban : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Liban : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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