Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Qatar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Qatar Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Qatar : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Qatar : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Qatar : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Qatar : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Qatar : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Qatar : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Qatar : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Qatar : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Qatar : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Qatar : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Qatar : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Qatar : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Qatar : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Qatar : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Qatar : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Qatar : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Qatar : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Qatar : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Qatar : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Qatar : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Qatar : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Qatar : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Qatar : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Moza Al Thani