Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill