Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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République Dominicaine : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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République Dominicaine : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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République Dominicaine : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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République Dominicaine : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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République Dominicaine : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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République Dominicaine : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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République Dominicaine : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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République Dominicaine : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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République Dominicaine : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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République Dominicaine : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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République Dominicaine : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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République Dominicaine : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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République Dominicaine : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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République Dominicaine : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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République Dominicaine : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee