Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
République Dominicaine : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
République Dominicaine : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
République Dominicaine : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
République Dominicaine : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
République Dominicaine : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
République Dominicaine : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
République Dominicaine : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
République Dominicaine : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
République Dominicaine : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
République Dominicaine : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
République Dominicaine : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
République Dominicaine : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
République Dominicaine : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
République Dominicaine : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
République Dominicaine : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
République Dominicaine : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich