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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arménie : 08H00
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République Dominicaine : 01H00
Arménie : 09H00
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République Dominicaine : 02H00
Arménie : 10H00
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République Dominicaine : 03H00
Arménie : 11H00
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République Dominicaine : 04H00
Arménie : 12H00
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République Dominicaine : 05H00
Arménie : 13H00
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République Dominicaine : 06H00
Arménie : 14H00
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République Dominicaine : 07H00
Arménie : 15H00
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République Dominicaine : 08H00
Arménie : 16H00
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République Dominicaine : 09H00
Arménie : 17H00
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République Dominicaine : 10H00
Arménie : 18H00
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République Dominicaine : 11H00
Arménie : 19H00
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République Dominicaine : 12H00
Arménie : 20H00
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République Dominicaine : 13H00
Arménie : 21H00
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République Dominicaine : 14H00
Arménie : 22H00
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République Dominicaine : 15H00
Arménie : 23H00
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République Dominicaine : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan