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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Égypte : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Égypte : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Égypte : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Égypte : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Égypte : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Égypte : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Égypte : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Égypte : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Égypte : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Égypte : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Égypte : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Égypte : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Égypte : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Égypte : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Égypte : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Égypte : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Égypte : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Égypte : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi