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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Mohammed al-Yousef