Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 10H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Kirghizstan : 10H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Kirghizstan : 11H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Kirghizstan : 12H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Kirghizstan : 13H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Kirghizstan : 14H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Kirghizstan : 15H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Kirghizstan : 16H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Kirghizstan : 17H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Kirghizstan : 18H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Kirghizstan : 19H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Kirghizstan : 20H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Kirghizstan : 21H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Kirghizstan : 22H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Kirghizstan : 23H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 15H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 16H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 17H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 18H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Saint-Domingue :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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