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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kurdistan : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Kurdistan : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Kurdistan : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Kurdistan : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Kurdistan : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Kurdistan : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Kurdistan : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Kurdistan : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Kurdistan : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Kurdistan : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Kurdistan : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Kurdistan : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Kurdistan : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Kurdistan : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Kurdistan : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Kurdistan : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Kurdistan : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada