Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Liban : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Liban : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Liban : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Liban : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Liban : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Liban : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Liban : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Liban : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Liban : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Liban : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Liban : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Liban : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Liban : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Liban : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Liban : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Liban : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Liban : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair