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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Yémen : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Yémen : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Yémen : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Yémen : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Yémen : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Yémen : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Yémen : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Yémen : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Yémen : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Yémen : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Yémen : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Yémen : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Yémen : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Yémen : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Yémen : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Yémen : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Yémen : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich