Décalage Horaire entre la République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill