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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Chypre : 01H00
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République du Congo : 01H00
Chypre : 02H00
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République du Congo : 02H00
Chypre : 03H00
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République du Congo : 03H00
Chypre : 04H00
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République du Congo : 04H00
Chypre : 05H00
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République du Congo : 05H00
Chypre : 06H00
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République du Congo : 06H00
Chypre : 07H00
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République du Congo : 07H00
Chypre : 08H00
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République du Congo : 08H00
Chypre : 09H00
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République du Congo : 09H00
Chypre : 10H00
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République du Congo : 10H00
Chypre : 11H00
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République du Congo : 11H00
Chypre : 12H00
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République du Congo : 12H00
Chypre : 13H00
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République du Congo : 13H00
Chypre : 14H00
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République du Congo : 14H00
Chypre : 15H00
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République du Congo : 15H00
Chypre : 16H00
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République du Congo : 16H00
Chypre : 17H00
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République du Congo : 17H00
Chypre : 18H00
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République du Congo : 18H00
Chypre : 19H00
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République du Congo : 19H00
Chypre : 20H00
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République du Congo : 20H00
Chypre : 21H00
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République du Congo : 21H00
Chypre : 22H00
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République du Congo : 22H00
Chypre : 23H00
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République du Congo : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi