Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Afghanistan : 03H30
-
République du Congo : 01H00
Afghanistan : 04H30
-
République du Congo : 02H00
Afghanistan : 05H30
-
République du Congo : 03H00
Afghanistan : 06H30
-
République du Congo : 04H00
Afghanistan : 07H30
-
République du Congo : 05H00
Afghanistan : 08H30
-
République du Congo : 06H00
Afghanistan : 09H30
-
République du Congo : 07H00
Afghanistan : 10H30
-
République du Congo : 08H00
Afghanistan : 11H30
-
République du Congo : 09H00
Afghanistan : 12H30
-
République du Congo : 10H00
Afghanistan : 13H30
-
République du Congo : 11H00
Afghanistan : 14H30
-
République du Congo : 12H00
Afghanistan : 15H30
-
République du Congo : 13H00
Afghanistan : 16H30
-
République du Congo : 14H00
Afghanistan : 17H30
-
République du Congo : 15H00
Afghanistan : 18H30
-
République du Congo : 16H00
Afghanistan : 19H30
-
République du Congo : 17H00
Afghanistan : 20H30
-
République du Congo : 18H00
Afghanistan : 21H30
-
République du Congo : 19H00
Afghanistan : 22H30
-
République du Congo : 20H00
Afghanistan : 23H30
-
République du Congo : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada