Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Ouzbékistan : 04H00

• République du Congo : 01H00

  Ouzbékistan : 05H00

• République du Congo : 02H00

  Ouzbékistan : 06H00

• République du Congo : 03H00

  Ouzbékistan : 07H00

• République du Congo : 04H00

  Ouzbékistan : 08H00

• République du Congo : 05H00

  Ouzbékistan : 09H00

• République du Congo : 06H00

  Ouzbékistan : 10H00

• République du Congo : 07H00

  Ouzbékistan : 11H00

• République du Congo : 08H00

  Ouzbékistan : 12H00

• République du Congo : 09H00

  Ouzbékistan : 13H00

• République du Congo : 10H00

  Ouzbékistan : 14H00

• République du Congo : 11H00

  Ouzbékistan : 15H00

• République du Congo : 12H00

  Ouzbékistan : 16H00

• République du Congo : 13H00

  Ouzbékistan : 17H00

• République du Congo : 14H00

  Ouzbékistan : 18H00

• République du Congo : 15H00

  Ouzbékistan : 19H00

• République du Congo : 16H00

  Ouzbékistan : 20H00

• République du Congo : 17H00

  Ouzbékistan : 21H00

• République du Congo : 18H00

  Ouzbékistan : 22H00

• République du Congo : 19H00

  Ouzbékistan : 23H00

• République du Congo : 20H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Ali Larijani