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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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République du Congo : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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République du Congo : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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République du Congo : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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République du Congo : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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République du Congo : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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République du Congo : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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République du Congo : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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République du Congo : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Noursoultan Mamine