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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Palestine : 02H00
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République du Congo : 01H00
Palestine : 03H00
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République du Congo : 02H00
Palestine : 04H00
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République du Congo : 03H00
Palestine : 05H00
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République du Congo : 04H00
Palestine : 06H00
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République du Congo : 05H00
Palestine : 07H00
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République du Congo : 06H00
Palestine : 08H00
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République du Congo : 07H00
Palestine : 09H00
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République du Congo : 08H00
Palestine : 10H00
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République du Congo : 09H00
Palestine : 11H00
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République du Congo : 10H00
Palestine : 12H00
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République du Congo : 11H00
Palestine : 13H00
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République du Congo : 12H00
Palestine : 14H00
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République du Congo : 13H00
Palestine : 15H00
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République du Congo : 14H00
Palestine : 16H00
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République du Congo : 15H00
Palestine : 17H00
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République du Congo : 16H00
Palestine : 18H00
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République du Congo : 17H00
Palestine : 19H00
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République du Congo : 18H00
Palestine : 20H00
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République du Congo : 19H00
Palestine : 21H00
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République du Congo : 20H00
Palestine : 22H00
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République du Congo : 21H00
Palestine : 23H00
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République du Congo : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy