Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Syrie : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Syrie : 03H00
-
République du Congo : 02H00
Syrie : 04H00
-
République du Congo : 03H00
Syrie : 05H00
-
République du Congo : 04H00
Syrie : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Syrie : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Syrie : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Syrie : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Syrie : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Syrie : 11H00
-
République du Congo : 10H00
Syrie : 12H00
-
République du Congo : 11H00
Syrie : 13H00
-
République du Congo : 12H00
Syrie : 14H00
-
République du Congo : 13H00
Syrie : 15H00
-
République du Congo : 14H00
Syrie : 16H00
-
République du Congo : 15H00
Syrie : 17H00
-
République du Congo : 16H00
Syrie : 18H00
-
République du Congo : 17H00
Syrie : 19H00
-
République du Congo : 18H00
Syrie : 20H00
-
République du Congo : 19H00
Syrie : 21H00
-
République du Congo : 20H00
Syrie : 22H00
-
République du Congo : 21H00
Syrie : 23H00
-
République du Congo : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy