Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Turkménistan : 04H00
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République du Congo : 01H00
Turkménistan : 05H00
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République du Congo : 02H00
Turkménistan : 06H00
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République du Congo : 03H00
Turkménistan : 07H00
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République du Congo : 04H00
Turkménistan : 08H00
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République du Congo : 05H00
Turkménistan : 09H00
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République du Congo : 06H00
Turkménistan : 10H00
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République du Congo : 07H00
Turkménistan : 11H00
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République du Congo : 08H00
Turkménistan : 12H00
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République du Congo : 09H00
Turkménistan : 13H00
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République du Congo : 10H00
Turkménistan : 14H00
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République du Congo : 11H00
Turkménistan : 15H00
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République du Congo : 12H00
Turkménistan : 16H00
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République du Congo : 13H00
Turkménistan : 17H00
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République du Congo : 14H00
Turkménistan : 18H00
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République du Congo : 15H00
Turkménistan : 19H00
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République du Congo : 16H00
Turkménistan : 20H00
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République du Congo : 17H00
Turkménistan : 21H00
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République du Congo : 18H00
Turkménistan : 22H00
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République du Congo : 19H00
Turkménistan : 23H00
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République du Congo : 20H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et Fuseau Horaire du Turkménistan mais aussi Heure du lever du soleil au Turkménistan et Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan, Durée du Jour au Turkménistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et Passage à l'heure d'été au Turkménistan.