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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Yémen : 02H00
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République du Congo : 01H00
Yémen : 03H00
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République du Congo : 02H00
Yémen : 04H00
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République du Congo : 03H00
Yémen : 05H00
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République du Congo : 04H00
Yémen : 06H00
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République du Congo : 05H00
Yémen : 07H00
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République du Congo : 06H00
Yémen : 08H00
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République du Congo : 07H00
Yémen : 09H00
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République du Congo : 08H00
Yémen : 10H00
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République du Congo : 09H00
Yémen : 11H00
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République du Congo : 10H00
Yémen : 12H00
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République du Congo : 11H00
Yémen : 13H00
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République du Congo : 12H00
Yémen : 14H00
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République du Congo : 13H00
Yémen : 15H00
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République du Congo : 14H00
Yémen : 16H00
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République du Congo : 15H00
Yémen : 17H00
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République du Congo : 16H00
Yémen : 18H00
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République du Congo : 17H00
Yémen : 19H00
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République du Congo : 18H00
Yémen : 20H00
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République du Congo : 19H00
Yémen : 21H00
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République du Congo : 20H00
Yémen : 22H00
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République du Congo : 21H00
Yémen : 23H00
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République du Congo : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah