Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
République Tchèque : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
République Tchèque : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
République Tchèque : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
République Tchèque : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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République Tchèque : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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République Tchèque : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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République Tchèque : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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République Tchèque : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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République Tchèque : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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République Tchèque : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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République Tchèque : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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République Tchèque : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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République Tchèque : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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République Tchèque : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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République Tchèque : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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République Tchèque : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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République Tchèque : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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République Tchèque : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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République Tchèque : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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République Tchèque : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor