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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Afghanistan : 03H30
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République Tchèque : 01H00
Afghanistan : 04H30
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République Tchèque : 02H00
Afghanistan : 05H30
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République Tchèque : 03H00
Afghanistan : 06H30
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République Tchèque : 04H00
Afghanistan : 07H30
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République Tchèque : 05H00
Afghanistan : 08H30
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République Tchèque : 06H00
Afghanistan : 09H30
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République Tchèque : 07H00
Afghanistan : 10H30
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République Tchèque : 08H00
Afghanistan : 11H30
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République Tchèque : 09H00
Afghanistan : 12H30
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République Tchèque : 10H00
Afghanistan : 13H30
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République Tchèque : 11H00
Afghanistan : 14H30
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République Tchèque : 12H00
Afghanistan : 15H30
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République Tchèque : 13H00
Afghanistan : 16H30
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République Tchèque : 14H00
Afghanistan : 17H30
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République Tchèque : 15H00
Afghanistan : 18H30
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République Tchèque : 16H00
Afghanistan : 19H30
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République Tchèque : 17H00
Afghanistan : 20H30
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République Tchèque : 18H00
Afghanistan : 21H30
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République Tchèque : 19H00
Afghanistan : 22H30
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République Tchèque : 20H00
Afghanistan : 23H30
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République Tchèque : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah