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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Darya Raïssi