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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Syrie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Syrie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Syrie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Syrie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Syrie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Syrie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Syrie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Syrie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Syrie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Syrie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Syrie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Syrie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Syrie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Syrie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Syrie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Syrie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Syrie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Syrie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Syrie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Syrie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Syrie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Syrie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Syrie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef