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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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République Tchèque : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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République Tchèque : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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République Tchèque : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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République Tchèque : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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République Tchèque : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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République Tchèque : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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République Tchèque : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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République Tchèque : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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République Tchèque : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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République Tchèque : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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République Tchèque : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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République Tchèque : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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République Tchèque : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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République Tchèque : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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République Tchèque : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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République Tchèque : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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République Tchèque : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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République Tchèque : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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République Tchèque : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov